近期，儿童和青少年群体中肥胖、近视、脊柱侧弯等健康问题愈发显著，引起了社会各界的广泛关注。针对这一现象，国家中医药管理局于6月3日举办了一场以“中医药助力儿童青少年健康”为主题的新闻发布会。会上，专家们就中医在预防和治疗上述疾病方面的方法进行了交流，旨在确保孩子们的健康成长得到有效保障。
儿童肥胖现状
目前，“小胖墩”的增多趋势明显。这一趋势不仅影响了孩子们的体型，还对其生长发育造成了多方面的负面影响。儿童肥胖的原因众多且复杂，包括遗传基因的先天因素，以及后天形成的不良饮食习惯、长时间久坐、运动不足、睡眠不足或过多等问题。这一健康问题亟需引起重视，因为它与孩子们未来的健康紧密相关。
中医减肥理念
中医古文献中对“适度运动、避免过度劳累”的原则进行了详尽论述，并特别突出了运动的重要性。诸如易筋经、八段锦、太极拳等传统养生术，对于儿童减重效果显著，然而，若想观察到这种成效，则需持之以恒地进行长期练习。戎萍专家指出，在儿童减重治疗过程中，不应仅仅追求减重的速度，过分关注体重数值。相反，应当全面考量儿童的成长发育各项指标，确保他们的健康成长。
近视防治现状
电子产品在日常生活中的普及导致儿童和青少年出现眼疲劳、干眼症和近视等问题的人数有所增加。经过长时间的推广，基于中医理论的眼部穴位按摩方法，即眼保健操，已被广泛采纳。然而，值得注意的是，只有正确执行且质量上乘的眼保健操，才能有效预防近视的发生。此外，培养恰当的用眼习惯、优化用眼条件、实施科学的视力评估及眼镜适配，这些举措同样至关重要。
中医干预近视
亢泽峰，作为全国中医药儿童青少年近视防治中心的负责人，指出，为了有效控制近视，除了基础防控措施外，还应采用中医适宜技术，例如耳穴压丸、揿针、针灸、刮痧等。在专业医师的指导下，这些技术能够通过内服中药，调整全身脏腑功能，实现气血阴阳的平衡，从而有助于恢复眼部稳定，防止近视的进一步加剧。
脊柱侧弯原因
儿童运动量不足导致其核心肌群力量相对较弱，同时，不适宜的课桌椅高度和过重的书包等因素也在妨碍孩子们脊柱的健康成长。脊柱侧弯问题日益显著，不仅影响了孩子们的体态，还对他们的身心健康造成了负面影响，这一情况亟需家长和社会各界的广泛关注。
中医治疗方案
中医注重疾病预防，在脊柱侧弯的早期阶段，可实施手法矫正和功能训练等干预手段。通过“五点支撑”及“小燕飞”等动作的锻炼，有助于维持脊柱的稳定性。专家梁辰提出，对于侧弯角度超过20度的儿童，建议采取中西医相结合的治疗方法。此外，早期发现和及时干预显得尤为重要。
我国目前已有23个地市启动了针对儿童青少年肥胖的中医药干预试点项目，同时，26个地市及3个省份也在进行儿童青少年脊柱侧弯的中医药干预试点。另外，首批60个中医适宜技术防控儿童青少年近视的试点工作也取得了明显的成效。在推动儿童青少年健康方面，中医药扮演着极为关键的角色。社会各界对中医药在解决儿童和青少年健康问题上的看法存在分歧，我们热切期待您的加入青少年身体发展特点青少年身体发展特点，分享您的观点。此外，恳请您为本文点赞并广泛传播，以增强其社会效应。
