7月24日,西湖街道嘉欣社区成功举行了一场活动青少年成长心理问题,该活动专注于增强青少年的积极心态与塑造成长型思维。活动受到了广泛关注,并赢得了众多好评。众多青少年及其家长踊跃参加,究竟活动中有何吸引人的元素,使得它获得了广泛的赞誉?
活动背景与目的
7月24日午后期,西湖街道嘉欣社区的关工委携手湖南大学的志愿者团队,在嘉欣社区顺利举行了“积极心态与成长思维培养”主题活动。此活动的主要目的是协助社区青少年形成积极乐观的心态,培育他们的成长型思维模式,并提升他们应对挑战的能力。在此次活动中,20余名青少年及其家长热情参与。
情绪理论讲解
活动一经启动,社区志愿者便运用ABC情绪理论,向孩子们深入讲解了情绪的形成机理。他们通过考试失败的实例,生动地展示了对于同一事件的不同看法如何导致不同的情绪反应。志愿者细致讲解,使孩子们明白了情绪背后的运作原理,这为孩子们今后学习如何管理情绪打下了坚实的基础。
互动实践体验
在互动环节,孩子们积极采用理性的信念,摒弃了非理性的观念,并且掌握了以乐观态度应对挑战的方法。他们踊跃发言,分享了自己在遭遇困难时的想法和感受。随后,志愿者运用“小树苗”这一比喻,形象地解释了成长型思维的重要性,使孩子们对这一理念有了更加直观的理解。
实用技巧传授
为了提升孩子们运用知识的能力,志愿者们向他们传授了积极心理对话技巧以及冥想放松的方法。孩子们通过实践,将“我做不到”这一消极想法替换为“我可以试试”,并且亲自体验了冥想的基本技巧。在安静的环境中,他们学会了在紧张时刻调整心态,并且掌握了应对压力的有效手段。
参与者反馈
活动受到了参与者的高度评价。五年级学生小周流露出了他的兴奋心情,他视挑战为成长的磨砺,并表示在即将到来的跑步比赛中会为自己加油鼓劲。家长王女士指出青少年成长心理问题,孩子遇到问题更愿意主动寻找解决办法,她赞同了活动的意义,并对社区对孩子心理健康所给予的关注表示了感激。
未来展望
嘉欣社区关工委负责人指出,青少年心理健康在成长阶段极为重要。关工委将不断发挥桥梁纽带作用,集结社会资源,开展更多活动,以促进青少年在社区内健康茁壮成长。面向未来,预计将出现更多种类丰富、吸引力强的活动,供青少年们踊跃参与。
针对此类心理健康活动对青少年成长所产生的作用,社会各界意见存在分歧。我们热切期待您在评论区分享您的见解,并展开深入探讨。此外,恳请您为本文点赞并积极转发,以增强其传播效果。